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发行 : 滋 賀 県
翻译 编辑 :滋贺县国际协会 志愿者团体 「咪咪太郎」
滋賀県国際協会 ボランティアグループ「みみタロウ」
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最近,日本各地都在发生地震。由于琵琶湖西岸存有断层带,由此引发的地震及东南海,南海地震都可能导致滋贺县大范围发生强烈摇晃。为了此时有备无患,我们作防震对策系列报导。 |
●首先保护自己的生命安全,到桌子底下或床下避难。睡觉时,用被子、枕头保护好头。 | |
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●确保避难出口。打开门、窗确保逃脱出口。公寓等住宅可能有门打不开的情况,但是窗户应该是容易打开的。 | |
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●紧急逃脱时必须带出的物品,应放在身边。 | |
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●收集信息。要通过收音机等收集准确的信息,不要听信谣言。 | |
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●如果因余震,有发生自家房屋倒塌和火灾火势蔓延的危险时请避难。 | |
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●取出紧急时刻用应急物品,虽然是以满足自己的生活为原则,但同地区内的相互救助也是很重要的。 | |
在楼群中 |
在住宅街 |
要注意建筑物倒塌、玻璃、招牌下落、自动贩卖机倾倒。要竭力保护好自己的头,到广场等处避难。 |
要注意砌筑墙壁、门柱倒塌、玻璃、招牌下落以及断了的电线等。 |
在地下街 |
开车行走中 |
地下街构筑物耐震强度较好,防火设施较完备,所以请在晃动停止后按诱导标志或指挥人员的指挥避难。 |
握紧方向盘靠向道路左侧停车、收听收音机了解确切的地震信息。离车避难时,要关好车窗不要锁门也不要取下钥匙。如果可能请带上车检证离开。
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在电梯里 |
在百货商店、超市里用买东西的筐或者自己的包保护好头。不要被商品或货架子砸在下面,躲到安全的地方等待晃动减轻或停止后,按店员的指示避难 |
按下所有楼层的按钮,哪里停哪里下。如果被关在里面请不停顿地按呼叫按钮。 | |
乘电车、地铁、公共汽车时 | |
请抓紧前面的坐席或把手。从紧急出口逃脱时请按乘务员指示行动。 | |
~在灾害发生时要帮助无独立行动能力或行动不便的人~ | |
● 高龄者、伤、病者 | ● 盲 人 |
使用应急担架或背着一起避难。
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向他们说明情况,避难时让他们用不拿手杖的手拉着自己的胳膊慢慢地行走。遇台阶或障碍物时,边说明情况边带他们前行。
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● 聋哑人 | |
用动作、笔谈或者用容易明白的口型向他们传递信息。 |
衣 柜 等 |
碗 橱、书 架 等 | ||
●在使用支撑棍时,要确认天棚是否坚固。 |
●将重的书尽量放在书架的下边而不要留有间隙。 | ||
电 视、电 脑 等 |
冰 箱 | ||
●不要放在高处。
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●为防止门开后里面的东西掉出来应安上一个地震时防止门自动打开的金属件。 | ||
照 明 |
钢 琴 | ||
●萤光灯两端要用耐热胶带固定。
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●钢琴要安上防滑脚、琴体要用包有塑料皮的钢丝或缠有胶带的绳子将其固定在墙上。 | ||
确 认 墙 壁 的 基 础 |
空 调、挂 钟、镜 框 | ||
●在用螺栓和钢丝、链子等把家具固定在墙上时,要将其拧在柱子、门楣、墙中的柱子、柱子中心木上。 |
●用L字形金属或钩将其固定在墙壁上。 | ||
科 学 地 摆 放 家 具 | |||
●卧室不宜放家具。 |
●不要睡在家具容易倾倒的方向。
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●出入口附近不要放东西。 |
急用物品是指避难时需要带出的储备物品。请您平时在枕头旁边或者床下面等地方将这些储备物品和鞋子、手套、盔形安全帽等一起准备好。能够携带的重量标准为,男性15kg、女性10kg、孩子根据他们可以拿得动的重量将背包分开装放,以免走散时无法利用。
● 其他急用物品可以准备手机的充电器(最好是可以在汽车的香烟点烟插口充电或者一次性的。)、奶粉、奶瓶、纸尿布、护肤霜、清洁棉、育婴手册的拷贝、婴儿食品、常备药和处方的拷贝、粥、助听器、收音机等。
● 如果将图章以及银行存折、权力证书、贵重首饰一类的物品也和急用物品保存在一起的话,遇到强盗时容易被盗。所以应该保存在可以马上拿走的安全场所。
急用储备物品是指在接受救援活动以前用来独自谋生的物品。
所需要的数量一般以一家人平安度日3天为标准。请保存在可以马上拿走的场所。
请将各种装备和工具常备在马上就可使用的场所。
●厨房・起居室(消防器)
●逃出房门时使用的(斧子等工具)
●从楼上逃出时使用的(绳子)
在防灾用品专柜或户外用品专卖店可以买到种类丰富的专用商品。但是多数商品在一般的商店也可以购买到。灾害时所需的物品基本上应该在平时购物时寻找储备。
●急用食品:除了压缩饼干以外、还需要预备一些其它保存期比较长的普通食品。但是不要忘记定期更换。
●手电、收音机:在一般的电器商店就可以买到。人工发电式的收音机不需要电池。
●盔形安全帽:在家用商店、土木建筑专用金属店可以买到。也可以到摩托车专卖店或体育用品商店看看是否能够买到。
灭火有三次机会 | |
1感觉有摇晃时 |
灭火器的使用方法 |
开始时摇晃尽管不强也应立即灭火。平时要养成轻微摇晃也灭火的习惯。 |
<1> 手指伸入套环中向上拉 |
2在摇晃减弱时在强烈摇晃时接近火源反而更危险,所以要等摇晃减弱时灭火 |
<2> 拿起管子对向火源 |
3发生火灾时 |
<3> 用力握灭火器的手柄使之喷射 |
发生火灾后三分中最关键。即使火灾不大也要大声呼叫以求助邻居帮助报警119 。 不仅使用灭火器、水,而且可用毛毯盖压等手边一切可以使用的灭火工具灭火。 但是,火上天棚则应逃离火场。 逃离时应尽量关上门窗减少空气进入以助火势。 |
<4> 使之左右扫帚形喷射 |
油 锅 | 石油暖炉 | 自身灭火 | |||
● | 不要慌张地泼水 | ● | 石油暖炉灭火时,应从正上方泼水灭火 | ● | 卧地滚动、求身边人拍打灭火(也可使用灭火器) |
● | 要用毛毯或湿毛巾从前向后盖上去以隔断空气 (也可使用灭火器) | ● | 如果灯油外泄可盖上毛毯后用水灭火 (也可使用灭火器) | ● | 头发燃着时,可以用毛巾、衣服类盖压灭火 (要避开化纤类易燃物 |
● | 禁止投入色拉酱 | ||||
窗帘、隔扇 (ふすま) | |||||
浴 室 | 家用电器 | ● | 为了不使火焰窜到天棚,要扯掉窗帘、踹倒隔扇然后灭火。 | ||
● | 浴室着火突然打开窗户会助长火势很危险。 | ● | 首先切掉电源以防止感电,然后灭火 | ||
● | 首先关掉煤气主阀,然后再慢慢地打开窗户全力灭火。 |
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●
火上天棚时应放弃救火,迅速逃离火场避难。 |
● 一旦逃离火场切勿返回。 | |
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为了能够优先紧急通讯,家里人之间的联络尽量不要使用通话手段,请利用其他方法。 |
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灾害专用传话号码除了1月份,在每个月的1日和8月30日至9月5日的“防灾周”都可以试用和体验。 |
请您牢牢记住灾害专用传话号码是“171”! |
手机还可以利用“灾害专用留言揭示栏”。●这是一项利用电子邮件功能的服务。 |
◆ 发生灾害时有40%的人“素手无策”。 |
10几年前发生的阪神/淡路大地震是日本战后的一场最大的灾害。那时人们是怎样面对灾害的呢?总过调查,竟然有39.5%的人回答:“素手无策”。 当人们陷入恐惧中,一时会不知道应该做什么,因而造成恐慌失措。在危急时刻如果不能冷静地判断事物,沉着行动的话,有时会遇到生命危险。 为了不在地震发生时慌乱,平时全家人要商量好发生紧急情况时的必要对策。 |
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避难生活是一种不自由的、甚至失去自我的生活,也就是在这种时候更需要互相理解与互相救助。 | ||||
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应急危险度判定士对房子的二次被害危险性进行测定,会将结果贴在门口附近。
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当发生地震等灾害时,一下子会有许多人受伤。所以在这种紧急情况下,不能完全指望救护车马上前来急救。那么就让我们来学习一些以防万一的应急措施吧! | ||||||||||
止血方法 | ||||||||||
大量出血时容易使人惊慌失措,越是在这种情况越需要沉着冷静地去止血。一般成人失血400ml左右不会有什么危险,但是如果失血量超过全身血液的1/3(1,500ml左右)的话就有生命危险。出血时一定要观察出血的部位和状况以及出血量。 | ||||||||||
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<直接压迫止血法> | ||||||||||
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<间接压迫止血法> | ||||||||||
出血的状况为“喷出”的时候,在做好直接压迫止血的准备之前,要向骨头的方向按压出血部位接近心脏的动脉。 | ||||||||||
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骨折 | ||||||||||
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烧伤 | ||||||||||
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请您将此表和紧急灾害备用品放在一起
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在避难处谁都可以接受同样的服务和待遇
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如果想确认亲属朋友的安否,请您使用171传言号码(请参照《咪咪太郎》第60期)
紧急时使用的个人记录
姓名
:
出生年月日: 年 月 日生
血型
: 型 (Rh +-)
自家住所 :
TEL:
公司名称 :
TEL:
紧急联络人的姓名 :
TEL:
救命啊! | |
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我不懂日语! |
○○ |
我會説○○語 |
○○がいます。 ( |
我会说○○语! (病人/伤员/我家里的人) |
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我受伤了! |
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我不舒服! |
○○が ( |
这个部位很痛! (头/脖子/胸/腰/肚子/手/脚/腿) |
○○です。 ( |
我患有○○病! (糖尿病/心脏病/癫痫) |
○○ が ( |
我的○○部位有残疾! (耳朵/眼睛/手/脚/腿) |
|
我想和家里人取得联系! |
○○ はどこですか。 ( |
○○在哪里? (避难处/医生/食物/水/颁发生活用品/电话/厕所/浴室/手机充电) |
○○ はつかえますか。 (トイレ/ |
○○能用吗? (厕所/自来水/电话/瓦斯/公共汽车/电车) |
○○ がほしいです。 ( |
我想要○○! (水/奶粉/开水/离乳食品/尿布/毛巾被/卫生巾/衣服) |
○○ がたべられません。 ( |
我不能吃○○! (因健康/因宗教)(猪肉/牛肉/荞麦面条/鸡蛋/鱼肉) |
にげてください。 | 快跑! |
ついてきてください。 | 跟我来! |
あぶないです。 | 危险! |
|
不要紧! |
○○に ( |
请在这儿避难! (避难处/小学/中学/文化馆) |
○○にはいらないでください。 ( |
不要进入此处! (人家/建筑物/无许可) |
○○を_ ( |
在点分颁发○○ (食物/水/生活用品) |
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避难指示 | |
利用时间 |
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避难解除 | |
禁止用火 | ||||||||||
着火 | |
禁止吸烟 | ||||||||||
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塌方 | |
吸烟场所 | |||||||||
危险 | |
收费/免费 | ||||||||||
禁止进入 | |
出借 | ||||||||||
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余震 | |
可以通行 | |||||||||
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应急措施 | |
禁止通行 | |||||||||
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救护处 | |
关灯时间 | |||||||||
起搏器 | |
由于长时间坐卧而引起的综合症(静脉淤血,呼吸困难等) | ||||||||||
人工透析 | 恢复 | |||||||||||
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烧饭赈济灾民 | り |
立灾证明 | |||||||||
|
供水车 |