보존판: 할 수 있는 것부터 지진 대책!! ~미리미리 준비하면 지진도 안두렵다~
발 행: 시가현 번역・편집:시가현 국제협회 볼룬티어그룹「미미타로」http://www.s-i-a.or.jp
- 「쾅!」하고 울리면 「흔들흔들」하고 느끼면
- 바깥예서는 주위어 혼란에 휩싸이지 알것
- 이렇게 하면 가구를 고정시킬 수 있다
- 비상휴대품을 준비합시다
- 지진의 2차 피해에 준비합시다
- 가족간의 연락방법을 정해 놓읍시다!
- 피난생활을 고려합시다
- 응급조치를 마스터 합시다!
- 지진재해,필참시트(보존판)
『쾅!』하고 울리면 『흔들흔들』하고 느끼면
최근 일본 각지에서 지진이 일어나고 있습니다. 시가현도 비와호 서쪽 호안의 단층대로 인한 지진과 동남해·남해 지진으로 인한 강한 진동이 발생할 가능성이 있습니다. 만약의 경우에 대비하기 위하여 철저한 지진 대책 정보를 시리즈로 연재합니다.
발생!
- 우선 자신의 몸을 철저하게 지킵시다. 책상이나 침대밑으로 피하고 취침하고 있을 경우에는 이불이나 베개로 머리를 보호합니다.
- 작은 진동의 경우에도 불을 끄는 습관을 키웁시다. 단, 자동적으로 가스 공급이 중단되는 가스 마이콘 메터가 설치되어 있으므로 무리는 하지 않도록 하십시오.
1 ~ 2 분 후
- 피난출구를 확보하십시오. 문과 창문을 열어 탈출구를 확보합니다. 집합주택은 문이 잘 열리지 않는 경우도 있으나 창문은 비교적 잘 열리는 경우가 많습니다.
- 가스불의 확인과 초기소화작업을 합니다.
- 실내에서도 신발을 신습니다. 유리 파편으로부터 발을 보호하고 언제든지 피난할 수 있도록 대비합니다.
- 가족의 안전을 확인합니다. 가옥의 파괴·산사태 등의 위험이 있을 경우 즉시 피난합니다. 밖에 나갈 경우에는 유리파편과 병, 간판 등이 떨어져 있지 않은지 주의하십시오.
3 ~ 5 분 후
- 비상지출품을 손이 닿는 곳에 준비해 두십시오.
- 이웃에 화재가 발생하지 않았는지 확인하십시오.
- 정보를 수집하십시오. 라디오 등을 통해 정확한 정보를 입수하십시오. 소문 등으로 혼란에 빠지지 않도록 주의하십시오.
5 ~ 10 분 후
- 지역의 재해시 요원호자의 안부를 확인하십시오.
10분후 ~ 몇시간후
- 여진에 의한 가옥의 도괴나, 화재의 연소 등의 위험이 있으면 즉시 피난하십시오.
- 아동의 학교에 마중가도록 하십시오.
- 출화를 방지합시다. 가스의 개폐장치를 잠그어 주십시오. 자택에서 다른 곳으로 피할 경우, 전기의 브레이커를 내려주십시오.
- 자택에서 다른 곳으로 피할 경우, 행선지를 현관 등 눈에 잘 보이는 곳에 붙여 주십시오.
~3일
- 비상비축품을 꺼내 놓으십시오. 자급자족이 원칙입니다만, 지역내의 상부상조도 중요합니다.
- 자주방재조직과 이웃과의 협력에 의해 구출, 소화활동을 합시다. 소방소에 연락도 해 주십시오.
- 피난은 집단행동입니다. 피난은 도보로 벽돌담, 절단된 전선, 유리창에는 접근하지 않도록 합니다.
- 정보를 수집합니다. 각 지역의 신문에 유의합시다.
~바깥예서는 주위어 혼란에 휩싸이지 알것~
빌딩가
건물의 붕괴, 유리·간판 등의 낙하, 자동판매기가 쓰러지는 것에 주의. 가방 등으로 머리를 카바하면서 광장 등의 피난소로 피난합시다.
주택가
벽돌담·문기둥의 붕괴, 유리·기와의 낙하, 절단된 전선에 주의.
지하도
구조적으로 튼튼하며 화재에 대한 설비도 충실합니다. 지진이 진정이 된 후 침착하게 유도표식이나 유도원의 지시에 의해 피난하십시오.
자동차 운전중
핸들을 꼭 잡고, 도로의 왼쪽에 차를 세운 후, 라디오를 듣습니다. 피난할 경우에는 차의 창문을 닫고 문은 잠그지 않은 상태로 키를 꽂은 채로 피난합니다. 가능하면 차검증을 가지고 가십시오.
엘리베이터
층의 버튼을 모두 누르고 멈춘 층에서 내립니다. 갇힌 상황에서는 비상버튼을 계속 누릅니다.
백화점·수퍼마켓
장바구니나 가방으로 머리를 보호합니다. 상품이나 선반에 깔리지 않도록 안전한 장소에서 지진이 진정되기를 기다려 점원의 지시에 따라 피난합니다.
전차·지하철·버스
앞좌석이나 손잡이를 꼭 붙잡습니다. 비상구로 탈출할 경우에는 담당자의 지시에 따릅니다.
~재해시 원호가 필요한 자에게 배려를~
※재해시의 원호해야 할 자:고령자·유아·병약자나 장해자 등 자력으로 재해에 대응이 불가능한 자
고령자·부상자
응급용 들것을 사용하거나 업어서 피난합니다.
시력장해자
상황을 전하고 피난할 경우에는 지팡이를 잡은 손의 반대편 손을 유도인과 팔장을 끼고 유도합니다. 계단이나 장해물의 설명을 하면서 유도합니다.
청각장해자
몸짓이나 필담으로 혹은 입을 크게 움직여 이야기합니다.
이렇게 하면 가구를 고정시킬 수 있다
옷장 등
- 천정과 옷장 사이를 지탱하는 봉을 사용할 경우, 천정이 충분히 든든한 지 확인할 것.
- 카펫트나 다다미에 가구를 놓으면 쓰러지기 쉬우므로 될 수 있는 한 다른 곳으로 옮기거나 밑에 판자를 깔고 가구를 설치할 것.
- 흠집을 내기 싫은 가구나 못으로 고장할 수 없는 가구를 고정할 경우, 가구 위에 다른 판자를 한장 놓고 그 판자에 고장구를 설치할 것.
찬장·책꽂이 등
- 책꽂이에는 무거운 책을 밑에 넣고 간격없이 촘촘히 책을 넣을 것.
- 유리창에는 유리가 떨어지는 것을 방지하는 필름을 붙일 것.
- 선반 부분에 헝겊을 깔면 미끄러지지 않는다.
- 선반 부분에는 잡동사니를 놓지 않는다.
텔레비전, 컴퓨터 등
- 높은 장소에 놓지 않는다.
- 수지성의 지진방지 시트는 무게의 한도와 이용 가능 연수를 확인할 것. 극단적으로 무거운 물건에의 이용은 요주의.
냉장고 등
- 문이 열려 안의 음식이 밖으로 떨어지지 않도록 열림방지를 설치.
- 고정시에는 뒷부분의 손잡이와 벽을 연결하거나 (전용기기가 있는 것도 있음),문과 문 사이를 와이어로 연결하여 벽에 고정할 것.
조명
- 형광등은 양끝을 내열테이프로 고정
- 전기줄로 매달려 있는 조명은 철사줄이나 체인으로 천장과 고정.
피아노
- 다리는 모두 미끄럼 방지를, 본체는 흠이 가지 않도록 비닐로 코팅된 철사나 테이프를 말은 철사로 벽에 고정할 것.
벽의 내부를 조사할 것
- 철사,체인 혹은 L자형 금구 등으로 가구를 벽에 고정할 경우에는 기둥, 상인방, 벽의 중심기둥 등에 네지를 박을 것.
- 석고보드로는 충분히 고정되지 않는 경우가 있음.
에어컨·벽시계·액자
- L자형 금구나 호크로 벽에 고정.
가구의 배치에도 세심한 주의를.
- 침실에는 가구를 놓지 않는다.
- 특히 고령자나 어린이의 방에는 커다란 가구는 놓지 않는다.
- 가구가 넘어지기 쉬운 방향에서는 자지 않는다.
- 출입구 부근에는 가구를 놓지 않는다.
- 가구가 넘어져도 도망갈 수 있도록 가구를 설치한다.
비상휴대품을 준비합시다
비상휴대품
피난할 때 가져가기 위한 비축품입니다. 베개 옆이나 침대밑에 신발, 장갑, 헬멧 등과 함께 준비합시다. 남자 15kg, 여자 10kg가 적절하며 어린이는 혼자서 들수 있는 크기로 준비합시다. 헤어졌을 때를 생각해 짐은 각자의 배낭에 분산합시다.
- 「기타」로서는 휴대폰의 충전기(자동차의 시거소켓에서 충전할 수 있는 타입, 일회용), 분유·유유병, 종이기저귀, 피부연고,탈지면, 모자수첩의 카피, 이유식, 상비약과 처방서의 카피, 죽, 보청기, 라디오 등.
- 인감과 통장, 권리증, 귀금속 등은 도둑당하기 쉬우므로 얼른 가져갈 수 있는 안전한 장소에 보관합시다.
비상비축품
구원활동이 개시되기 전까지 자활가능한 비축품입니다. 가족이 3일동안 버틸수 있는 양을 준비합시다.금방 꺼낼수 있는 곳에 보관합시다.
늘 먹거나 사용하는 것을 조금 많이 구입하여 두면 충분히「비상비축품」이 됩니다. 상미기간을 확인하여 언제나 새 것으로 바꾸어 놓읍시다!
기타장비
금방 알 수 있는 장소에 놓아 둡시다.
- 부엌·거실(소화기)
- 현관에서의 탈출용 (도끼 등의 공구)
- 2층에서의 탈출용 (밧줄)
회사에서 걸어서 귀가할 사태에 대비하여 책상이나 로커에도 운동화, 장갑, 타올, 고칼로리식품, 물, 편한 옷,지도 가족사진 등을 준비해 둡니다.
어디서 구입하나?
방재용품 코너 및 레져숍에 가면 전용상품이 풍부하지만 보통 수퍼마켓에서도 구입할 수 있습니다. 재해시의 필요용품은 평상시에 구입하는 것이 기본입니다.
- 비상식량: 건빵과 보존기간이 긴 십품을 준비,기간을 확인하고 새것으로의 교환을 잊지말 것.
- 회중전등, 라디오: 보통 전기제품 가게에서 구입 가능. 건전지 타입이 아닌 입력발전 타입도 있음.
- 헬멧: 홈센터나 토목건축용 철물점에서 구입가능. 오토바이나 스포츠용도 찾아보면 좋다.
지진의 2차 피해에 준비합시다
소화의 찬스는 3번
진동을 느꼈을 때
최초의 충격이 그다지 강하지 않은 경우 즉각 불을 끕니다. 평상시부터 작은 진동에도 불을 끄는 습관을 가지도록 합시다.
진동이 진정되었을 때
강하게 흔들리고 있을 때 불을 끄러 가는 것은 오히려 위험합니다. 진동이 진정되었을 때 불을 끄도록 합시다.
불이 났을 때
불이 난 후 3분이 중요합니다.작은 불씨라도 큰소리로 이웃에 도움을 요청하고 119번에 통보합니다. 소화기나 물 뿐만 아니라 담요 등으로 덮는 등 모든 것을 이용합시다. 단, 천장에 불이 옮겨 붙었을 경우에는 빨리 피난합시다. 불 타고 있는 방은 가능한 한 창문과 문을 닫아 공기를 차단하도록 합시다.
소화기의 사용법
<1> 안전핀에 손가락을 끼어 위쪽으로 뽑는다
<2> 호스를 불쪽으로 향한다
<3> 손잡이를 강하게 쥐어 분사한다
<4> 좌우에 빗자루질을 한다
<5> 출구를 등쪽으로 향하거 연기나 약제에 의해 퇴로를 잃지 없도록 한다
불씨에 따른 초기 소화 방법
기름 냄비
- 성급하게 물을 뿌리지 않는다
- 담요나 큰 타올을 적셔서 불의 앞쪽에서 덮어 공기를 차단한다 (소화기의 이용도 가능)
- 마요네즈 투입은 금지
석유스토브
- 스토브의 위에서부터 한번에 물을 뿌린다
- 석유가 흘러나와 있는 경우에는 담요로 덮은 후에 물을 뿌린다 (소화기의 이용 가능)
자기 자신
- 누워서 뒹글고,옆에 사람에게 두들겨 달라고 해서 끈다.(소화기 이용 가능)
- 머리카락의 경우에는 머리부터 타올이나 옷을 뒤집어 쓴다 (화학섬유는 피한다)
목욕탕
- 갑자기 문을 열면 불꽃이 커지 므로 주의할 것
- ガ가스관이 개폐장치를 잠그고 문을 조금씩 열어 한번에 불을 끈다
전자제품
- 우선 콘센트를 빼어 감전을 방지한 후에 불을 끈다
카텐·장지문
- 천장에 불이 붙지 않도록 커텐은 뜯어내고 장지문은 바닥에 넘어뜨린 후 불을 끈다.
화재로부터의 피난포인트
- 천장에 불이 붙었을 떄는 초기 소화의 한계이므로 즉시 피난할 것
- 재해시에는 요원호자를 우선
- 복장이나 지참물에 집착하지 말고 즉시 피난 할 것
- 주저함은 금물, 불속에서는 한달음에 달려 피난할 것
- 연기에 둘러싸이지 않도록 자세는 낮게 할 것
- 일단 피난하면 절대로 다시 돌아가지 않는다
- 피난하지 못한 사람이 있을 때에는 가까운 곳에 있는 소방대원에게 알린다
지진보험에 대해
지진에 의한 화재 피해(연소 포함)는 화재보험으로는 보험금이 지불되지 않습니다. 지진보험은 화재보험에 덧붙여 가입하는 계약이므로 계약하고 있는 보험회사에 확인하십시오.
가족간의 연락방법을 정해 놓읍시다!
긴급한 연락을 우선시키기 위해서도 가족간의 연락은 통화가 아닌 다른 수단을 이용합시다.
- NTT재해용 전언다이얼 「171」을 이용합니다.
- 공중전화는 우선적인 회선이 제공되어 연결이 잘 되므로 집 근처의 공중전화 장소를 확인해 둡시다.
- 피해지에 거는 것보다 원격지에 거는 것이 연결이 잘 되므로 원격지의 친척집에 각자 연락하여 정보를 전달받는 일도 가능합니다.
재해용 전언다이얼
매월 1일, 1월 1일~3일, 방재 주간(8월 30일~9월 5일), 방재와 자원봉사 주간(1월 15일~1월 21일)에는 체험 이용이 가능합니다.
「171」을 기억해 두자!
방재용 전언다이얼 사용법
- 녹음 171→1
재생 171→2 - 피해지역은 집 전화번호, 피해지역이 아닌 곳은 피해지역의 연락하고자 하는 번호
(000)000-0000 - 전언을 녹음 (1번 30초이내, 10번까지)
전언을 재생
전언을 재생일반전화(푸쉬회선, 다이얼회선),공중 전화,휴대전화, PHS*등이 이용가능합니다.
- *일부 사업자는 제외합니다.
휴대전화로는 「재해용 전언판」도 이용할 수 있습니다.
- 메일 기능을 이용한 서비스 입니다.
- NTT DOCOMO, au, 소프트뱅크 모바일 등으로 이용 가능합니다.(휴대전화 회사에 문의하시기 바랍니다)
- 이용방법을 미리 확인해 두십시오.
「아무 것도 할 수 없다」가 약40%
1995년 1월 17일에 발생한 한신·아와지 대지진. 그 때에 사람들이 어떤 행동을 했는지에 대해 앙케이트 조사를 한 결과, 「아무 것도 할 수 없었다」라고 대답한 사람이 39.5%에 달하고 있습니다. 사람은 공포심에 싸이면 순간적으로 행동이 정지되거나 혼란상태에 빠지기 쉽습니다. 위급한 순간에 냉정하게 행동할 수 없으면 생명의 위험으로 연결될 수도 있습니다. 지진발생시에 당황하지 않기 위해서라도 만약의 상황에 대비하여 가족들과 의논해 두도록 합시다.
한신·아와지 대지진시 취한 행동(복수 회답)
(『한신·아와지 대지진시의 소방활동의 기록』고베시 소방국 편집))
피난생활을 고려합시다
불편하고 사생활이 전혀 없는 생활입니다만, 그럴 때 일수록 서로의 마음을 이해하고 도우도록 합시다.
- 피난소에서는 자주방재조직과 자치회에 들지 않은 사람, 재해시요원호자, 여행자 등이 고립하지 않도록, 또한 자기자신도 고립되지 않도록 충분한 커뮤니케이션을 하도독 합시다.
- 고민하기 전에 피난소에 있는 자치체 직원이나 보건사, 경찰관과 상담합시다.
- 폐를 끼치지 않도록 합시다.
- 스트레스의 해소를 위해 노력합시다. 가벼운 운동이 효과가 있습니다.
- 피난소의 운영은 행정이나 볼룬티어에게 전면적으로 맡기지 말고, 자주방재조직 등이 중심이 되어 관리·운영합니다.
- 감기나 독감이 만연할 우려가 있습니다. 손을 씻고 구강을 소독하여, 필요에 따라서는 마스크를 착용합니다.
- 자동차 안에서 머물 경우, 이코노미클래스 증후군에 주의합시다. 어쩔 수 없이 자동차에서 지낼 때에는 수분을 자주 섭취하고 발을 움직이는 운동을 합니다. 자동차에서 자는 것은 며칠이 한계입니다.
피해주택은
응급위험도 판정사가 주택의 2차피해의 위험성을 판단하여, 입구 주변에 스티커를 붙입니다.
빨강: 위험·그 건물은 출입금지
노랑: 요주의·출입시 충분히 주의할 것
초록: 검사필・그 건물은 사용 가능
-
가스는 진도5이상에서 자동적으로 차단되는 장치가 대부분의 주택에 설치되어 있습니다. 안전확인과 복구방법은 사전에 확인해 둡시다.
-
화장실은 사용하기 전에 물을 흘려 보내 하수도가 복구되어 있는지 확인합니다. 상태가 안좋으면 관청에 연락합니다.
전기의 블래커를 올리기 전에 가스냄새가 나지 않는지 확인합니다. - 가스가 새고 있을 경우에는 충분히 환기시킵니다. 그 때에 환기통를 켜지 않도록 주의해 주십시오.
응급조치를 마스터 합시다!
지진재해와 같이 동시에 많은 부상자가 발생하는 경우, 구급조치에 의한 구호를 받을 수 없는 사태가 발생할 수 있습니다. 만약의 경우에 대비하여 응급조지를 알아 둡시다.
지혈법
출혈이 심하면, 놀라서 당황하게 되지만, 냉정하고 신속하게 지혈을 해 주십시오. 보통 성인의 경우 400ml 정도는 문제가 없지만, 전신에 1/3 (1,500ml)이상을 잃게 되면 생명이 위험하게 됩니다. 출혈이 어느 부분에서 어떻게, 어느 정도 나오는지 관찰합시다.
- 뿜어나오는 듯한 출혈 ⇒ 동맥성출혈:초고속 긴급 지혈을
- 솟아나오는 듯한 출혈 ⇒ 정맥성출혈: 긴급한 지혈을
- 스며나오는 듯한 출혈
직접압박지혈법
- 상처부위를 충분히 덮을 수 있는 커다랗고 청결한 가제나 헝겊을 대고 강하게 압박한다.
- 상처부위를 심장보다 높게 한다.
간접압박지혈법
뿜어나오는 듯한 출혈에서 직접압박지혈의 준비가 될 때까지, 출혈부분에서 심장에 가까운 동맥을 뼈를 향해 눌러줍니다.
윗쪽 팔의 중앙의 안쪽
겨드랑이 밑의 중앙
손목의 안쪽
손가락의 양측
사타구니
골절
- 부러진 부분에 부목을 대고 고정시킨 후 의료기관에
- 적당한 부목이 없을 경우 나무판자, 잡지, 우산, 골판지 등, 가까운 곳에 있는 것으로 대신할 것
화상
- 흐르는 물로 식힐 것
- 자극이 강한 경우는 화상부분에 직접 수압이 닿지 않도록 세면기 등에 담글 것
- 옷이 타버린 화상의 경우는 옷을 입은 채로 살살 물을 뿌릴 것
- 화상의 범위가 넓을 경우 호스나 바케츠로 물을 뿌리거나 물에 적신 청결한 시트로 화상부분을 식힐 것
- 어린이가 광범위한 화상을 입었을 경우 추운 계절 이외에는 욕조의 물로 식힐 것
이외에도 인공호흡이나 심장맛사지가 필요한 경우에 적면할 수도 있습니다. 소방서나 관청, 일본적십자가 개최하는 강습회 등에서 심폐소생법을 마스터해 둡시다. 대형 스큐버다이빙 단체에서도 구명법의 강좌를 개최하는 경우도 있습니다.